close
تبلیغات در اینترنت
ایروبیک چیست

ایروبیک آنلاین

ایروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین‌های…

banner

ایروبیک

در این مقاله سعی شده به صورت مختصر، با ایروبیک آشنا شویم و به عناوینی همچون تمرین ایروبیک، نرخ ضربان قلب، سازگاری و غیره پرداخته می شود.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 3

:: بازديد : 1969
:: برچسب ها : آموزش ایروبیک در خانه , ایروبیک چیست , آموزش ایروبیک برای بانوان ,

:: ارسال شده در: ایروبیک , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [یکشنبه 11 مرداد 1394 ] [ 16:4]
آخرين مطالب ارسالي
? فیلم آموزش ایروبیک بصورت رایگان(قسمت اول) تاريخ : سه شنبه 20 مرداد 1394
? آموزش تمرینات قلبی و عروقی ایروبیک در خانه تاريخ : سه شنبه 20 مرداد 1394
? ایروبیک و تاثیر آن بر روی سلامتی تاريخ : دوشنبه 19 مرداد 1394
? ورزش ایروبیک از نمای نزدیک تاريخ : چهارشنبه 14 مرداد 1394
? تمرین های ایروبیک به چه صورتی هستند تاريخ : سه شنبه 13 مرداد 1394
? تاثیرات مستقیم ایروبیک بر بدن تاريخ : دوشنبه 12 مرداد 1394
? چگونگی و مدت زمان ایروبیک تاريخ : دوشنبه 12 مرداد 1394
? نکات تمرین ایروبیک در دوران بارداری تاريخ : دوشنبه 12 مرداد 1394
? مزایا و فواید ورزش ایروبیک تاريخ : یکشنبه 11 مرداد 1394
? آشنایی جامع و کامل با ایروبیک تاريخ : یکشنبه 11 مرداد 1394
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 11
» کل نظرات : 0
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 1
» تعداد اعضا : 0

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 29
» بارديد ديروز : 0
» ورودي گوگل امروز : 0
» ورودي گوگل ديروز : 0
» بازديد هفته : 29
» بازديد ماه : 29
» بازديد سال : 29
» بازديد کلي : 72,084