close
تبلیغات در اینترنت
فیلم آموزش ایروبیک بصورت رایگان(قسمت اول)

ایروبیک آنلاین

این فیلم ایرانی توسط مربی ایرانی به نام علی محمود زاده در سال 1388 ضیط شده، که حرکات و تمرین های ایروبیک را بصورت کامل آموزش می دهد.برای دانلود بصورت رایگان به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.برخی از عناوین آموزشی این فیلم : تاریخچه،آموزش حرکات Low impact،گروه گام زدن،گروه گام پهلو و  ضرب،مامبو…

banner

فیلم آموزش ایروبیک

این فیلم ایرانی توسط مربی ایرانی به نام علی محمود زاده در سال 1388 ضیط شده، که حرکات و تمرین های ایروبیک را بصورت کامل آموزش می دهد.برای دانلود بصورت رایگان به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

برخی از عناوین آموزشی این فیلم :

تاریخچه،آموزش حرکات Low impact،گروه گام زدن،گروه گام پهلو و  ضرب،مامبو چاچا،مامبو شاسه،گرپ واین،پی وو،گام بوره،گام ضربدری و ..


  فرمت فیلم : MP4

حجم فیلم : 88 مگابایت

مدت زمان فیلم : 14 دقیقه 

کیفیت فیلم : متوسط

زبان فیلم : فارسی

لینک غیر مستقیم : دانلود


 

  منبع : ایروبیک آنلاین


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 37 نفر مجموع امتياز : 87

:: بازديد : 11004
::

:: ارسال شده در: ایروبیک , فیلم های آموزشی ,
:: مطالب مرتبط: آموزش تمرینات قلبی و عروقی ایروبیک در خانه , ایروبیک و تاثیر آن بر روی سلامتی , ورزش ایروبیک از نمای نزدیک , تمرین های ایروبیک به چه صورتی هستند , تاثیرات مستقیم ایروبیک بر بدن , چگونگی و مدت زمان ایروبیک , نکات تمرین ایروبیک در دوران بارداری , مزایا و فواید ورزش ایروبیک , آشنایی جامع و کامل با ایروبیک , خلاصه ای در مورد ایروبیک ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [سه شنبه 20 مرداد 1394 ] [ 15:29]
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
آخرين مطالب ارسالي
? فیلم آموزش ایروبیک بصورت رایگان(قسمت اول) تاريخ : سه شنبه 20 مرداد 1394
? آموزش تمرینات قلبی و عروقی ایروبیک در خانه تاريخ : سه شنبه 20 مرداد 1394
? ایروبیک و تاثیر آن بر روی سلامتی تاريخ : دوشنبه 19 مرداد 1394
? ورزش ایروبیک از نمای نزدیک تاريخ : چهارشنبه 14 مرداد 1394
? تمرین های ایروبیک به چه صورتی هستند تاريخ : سه شنبه 13 مرداد 1394
? تاثیرات مستقیم ایروبیک بر بدن تاريخ : دوشنبه 12 مرداد 1394
? چگونگی و مدت زمان ایروبیک تاريخ : دوشنبه 12 مرداد 1394
? نکات تمرین ایروبیک در دوران بارداری تاريخ : دوشنبه 12 مرداد 1394
? مزایا و فواید ورزش ایروبیک تاريخ : یکشنبه 11 مرداد 1394
? آشنایی جامع و کامل با ایروبیک تاريخ : یکشنبه 11 مرداد 1394
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 11
» کل نظرات : 0
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 2
» تعداد اعضا : 0

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 11
» بارديد ديروز : 0
» ورودي گوگل امروز : 0
» ورودي گوگل ديروز : 0
» بازديد هفته : 11
» بازديد ماه : 11
» بازديد سال : 11
» بازديد کلي : 72,066